Dornova Metoda Plus:
 |
Dornova metoda Plus - metoda práce, kterou lze srovnat rozdílnou délku dolních končetin, napravit vysunuté obratle, blokace a bolesti páteře. Prvním krokem je srovnání nestejné délky dolních končetin. Touto metodou lze napravit nejen obratle a klouby ale koplexně celé tělo. Bolesti hlavy jsou většinou spojené s vychýlením páteře a kostrče. Po srovnání vysunutých obratlů často přejdou migrény a bolesti. Dornovou metodou se často uvolní nejen fyzické ale i psychické bloky. |
To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného a pomocí jemného tlaku palců maséra. Masér nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu, že pohyb není prováděn trhnutím, je tato metoda bezpečná.
Důležitá je i spolupráce klienta, který by měl doma provádět samostatná cvičení a vyvarovat se škodlivých návyků, jako je třeba křížení nohou při sezení.
Bezprostředně po ošetření je třeba být alespoň tři dny bez fyzické zátěže, zvýšit příjem tekutin a dodržovat doporučení maséra.
Dornovou metodou Plus lze řešit:
- bolesti zad
- vysunuté ploténky
- bolesti hlavy, migrény
- rozdílnou délku dolních končetin
- bolesti ramen a tenisové lokty
- bolesti kyčelních kloubů
- posuny kostrče
- skoliotické držení těla
Kdy není Dornova metoda Plus vhodná:
- při akutním chřipkovém onemocnění
- osteoporóza nebo náchylnost ke zlomeninám
- nádorová onemocnění
- těžká cukrovka
- při akutních zánětech je třeba vyčkat až do odeznění
- Bechtěrevova choroba ( částečné omezení)
- revmatoidní artritida
- těhotenství
- umělý kloub nebo obratel, prasklá ploténka
- artróza 4. stupně